可以选择清淡和容易消化食物，选择高维生素、高营养、高蛋白质食物，喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，选择瘦肉、鸡肉、鸡蛋、奶类等。合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，加强机体的免疫力和抗病能力，促进机体恢复。剖腹产是一种比较常见的妇科手术，在手术之后阴道内还会持续性出血，要注意下体的卫生，及时更换卫生间。