孕晚期怎么数胎动可以在规定的时间内记录胎动的次数以及持续的时间。怀孕中期时胎动比较频繁，这是正常的表现，不需要过于担心。怀孕晚期时胎动会逐渐的减少，如果突然出现胎动停止或者减少，有可能是胎儿缺氧，要尽快到医院检查胎心来判断。期间要注意保持心情放松，不要有过重的心理负担。