一般来说附件囊肿大于5cm是不太严重的。如果没有引起明显不适，可以定期到医院进行复查，不用做特殊治疗。如果囊肿持续增大，并且引起了不适的情况，可以做进一步检查，然后做手术切除。一定要放松心情，避免情绪过于焦虑和紧张。平时要注意腹部的保暖避免受凉，少吃生冷刺激的食物。