孕妇可以吃带鱼，带鱼属于深海鱼肉，营养价值特别高，能够补充丰富的蛋白质，还可以补充一定的dha，对孩子的智力发育帮助比较大。怀孕期间应该合理的安排食疗，吃鱼肉、鸡肉、牛肉等都比较健康，按时到医院做产检就可以确诊孩子的发育程度。提倡多吃补血的食物，有助于孩子的健康。