怀孕后是可以适当的吃猴头菇的。食用猴头菇后可有利于提高免疫力，并且也有利于帮助身体的营养元素全面供应。女性在怀孕初期，在饮食上不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，适当的吃些青菜，水果，肉类等都是可以的，保持心情舒畅，禁止发生性生活，保持外阴的清洁卫生，也有利于宝宝的正常发育。