哺乳期能吃小龙虾么

(女,27岁)我在哺乳期的时候,体质特别的虚弱,而且奶水量也出现了减少,想要吃一些小龙虾来进行调理,哺乳期能吃小龙虾么?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃小龙虾的。小龙虾营养价值比较丰富,尤其是里面矿物质以及钙物质含量比较高,在摄入之后可以满足体内所需求,并且还可以提高机体抵抗疾病能力,同时还可以促进乳汁分泌,如果对海产品过敏尽量不要吃,会引起皮肤症状,比如皮肤上面出现许多小红疙瘩,而且还会伴随着瘙痒以及肿胀。

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