如果哺乳期的妈妈出现了，涨奶有肿块的现象要积极的观察，不要过分惊慌。首先首先可以将奶用吸奶器吸出，如果仍然有肿块，建议去医院做b超检查，看是否有腺管不通、乳汁淤积的情况。如果有，可以考虑做热敷或者物理治疗，以避免乳腺炎的发生