怀孕初期出现了上火的现象，可以适量的喝绿豆汤。因为绿豆汤除了防暑的作用以外，也有清热解毒的作用，有助于降火。但是一定要避免多喝。因为绿豆汤性质偏寒凉，喝多了容易引起腹泻，尤其是针对于脾胃虚寒的孕妇，尽量避免喝，以免加重症状。平时要注意多吃蔬菜和水果，预防上火。