孕妇吃黑芝麻对胎儿的非常有好处的。首先黑芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥，能够缓解孕期便秘；其次黑芝麻中含有丰富的卵磷脂，可以促进胎儿的神经系统发育；再次黑芝麻富含钙、铁、磷等微量元素，有利于补充营养，对胎儿的健康发育非常有帮助。但是黑芝麻油脂比较高，不能过量吃，否则容易高血脂。