孕妇吃钙片的时候最好是在饭后一到两个小时后吃，这样身体对钙的吸收比较好。平常可以吃一些钙片来帮助补钙之外，还可以多吃一些含有钙物质的食物。适当的晒晒太阳，可以帮助钙的吸收。在怀孕的时候作息要规律，保证有充足的睡眠。营养要均衡，不要吃那些太过辛辣刺激的食物，适量的进行一些锻炼，可以提高身体的免疫力。