可能是失眠的症状，如果症状不是特别严重，可以适当的调整。怀孕早期会出现恶心、呕吐，也会伴随着早孕的反应，一般慢慢的调整就能够缓解。怀孕前三个月还要适当的补充叶酸，可以防止胎儿畸形，睡觉之前可以喝一些牛奶，用热水泡脚，有利于改善睡眠，可以多听些舒缓的音乐。