哺乳期饮酒安全范围一般是体重不能超出0.5克每公斤，可以给宝宝喂完奶之后再饮酒，而且饮酒后最少需要两个小时的时间再次进行哺乳，也可以提前吸入不含酒精的乳汁，减少对婴儿造成的损伤。通常在哺乳期是不可以饮酒的，可能会对胎儿的发育造成不良影响，也可能造成胎儿出现睡眠紊乱情况。