顺产撕裂的恢复期，大便要注意尽量防止便秘，大便的时候不要过度用力。顺产撕裂的部位是阴道周围，因为阴道和肛门是挨着的器官，所以也有可能会对肛门造成一定的损伤。这样在大便的时候就一定要注意，如果便秘，大便困难，大便的时候腹压太大，那么有可能会影响到撕裂伤口的恢复，甚至导致伤口裂开，所以要注意多喝水。