孕晚期的时候适当的多做一些运动，确实有利于顺产。在孕晚期的时候可以适当的多压压腿，做一些下蹲运动，也可以多爬一爬楼梯。但是孕晚期做运动的时候一定要注意量力而行，不能够进行过量的运动，否则的话也可能会对腹中的胎儿造成不利影响，反而不利于生产。