需要把乌鸡清洗干净，切块放到锅中，放入红枣枸杞一起炖煮，适合孕妇使用，孕妇喝乌鸡汤尽量少放一些大料，会降低乌鸡的营养。还会影响胎儿的生长和发育，乌鸡汤具有暖胃润脾的效果，同时还有补气血的作用。对身体起到滋补的效果，促进胎儿的发育，怀孕后需要做好产检工作，保证充足的睡眠。