是可以吃鹅蛋的。鹅蛋的营养价值非常高，里面含有丰富的蛋白质、微量元素和钙、铁、锌等矿物质，适当的使用有利于身体的健康，同时里面也含有丰富的维生素a，能够促进胎儿的视力发育。在怀孕早期患者会出现一些早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲下降和四肢乏力等症状，在此期间患者在饮食上要多样化，荤素搭配。