可以吃些去火的水果，比如香蕉和梨子以及火龙果等，可起到润肠通便的作用，辅助改善上火现象，同时还可以适当的喝一些蜂蜜水调理。但如果孕妇上火比较严重并且出现了咽喉疼痛症状时，还需要遵从医生指导服用孕妇专用消炎药物治疗。怀孕上火可能是缺乏水分引起的，也有可能是经常吃些辛辣的食物造成的。