孕妇吃虾可以把虾和大米熬成粥食用最好。由于在产后身体非常虚弱，肠胃功能也会减弱，通常把大米和虾熬成粥类，容易使胃部消化，并且有助于乳汁分泌，还会减少便秘症状。另外虾当中含有丰富的蛋白质，能够及时补充身体营养。在月子期间也可以适当的喝些鲫鱼汤。