豆角是回奶的吗

(女,32岁)刚生完宝宝有5天,饮食方面特别的注意,不敢随便乱吃东西,担心回奶,豆角是回奶的吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

豆角并没有回奶的作用。正在哺乳期的女性想吃豆角的话就可以吃,不会导致乳汁的分泌量减少,不会影响母乳喂养。豆角中含有比较多的维生素c、维生素b族,含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质类营养素,营养价值比较高。哺乳期的乳母适当的吃豆角,能够提高乳汁中这些营养素的成分。

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