孕妇能吃味精吗对胎儿有害吗

(女,26岁)我现在已经怀孕4个多月了,婆婆在做饭的时候特别喜欢放入一些味精,孕妇能吃味精吗对胎儿有害吗?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

一般是可以吃味精的,一定要控制好摄入量,过多摄入可能会影响到胎儿的生长发育,主要是因为味精中含有大量的谷氨酸钠和钾离子,过多摄入可能会影响身体水盐新陈代谢,并且还会造成血压升高,所以在怀孕期间一定要控制好摄入量。在怀孕期间饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物。

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