孕妇要补钙，是因为随着怀孕的发育需要大量的钙元素，如果饮食摄入不足容易影响到孩子的发育，而且会增加孕妇缺钙的风险。一旦缺钙后会引起关节的酸痛不适，甚至会导致抽筋等现象，对生活的影响比较大。孕妇尽量根据身体的情况用药或者食疗补钙，在生活中使用牛奶、鸡蛋等食材补钙比较合适。