通常是可以吃西梅的，因为这种食物里边含有很多的维生素，其中也含有很多的矿物质，吃完以后能够补充身体所需要维生素和矿物质，对孕妇的身体健康有一定的好处，预避免孕妇出现缺铁性贫血。但是西梅里边也有一定的成分，过量服用以后可能会导致体内的水分糖分出现升高，不利于血糖控制。