一般适当的做有氧运动能够提高怀孕的几率，和性生活的姿势、动作等没有直接的关系。如果打算备孕，提前做好生产准备，观察身体的条件，然后计算排卵期的时间。要求在女性的排卵期隔日安排性生活，怀孕的几率会比较大。同房之后看看经期，如果没有按时来，需要进行hcg的检查，确诊是否怀孕。