怀孕了胃里超级难受需要按摩足三里穴位。因为这个穴位具有健脾胃以及生气血的效果，对治疗胃痛以及恶心等有一定的缓解作用，但是在按摩此穴位的时候，应该要注意手法，下手不要过重。怀孕期间也要注意饮食，要适当吃清淡一点，多吃蔬菜和瓜果，不能吃油性和凉性的食物，否则会刺激到胃，增加胃难受的程度。