给乳房做了彩超一般是准确的，可以清晰的查到肉眼看不到的肿块，还能有效的看清乳房内的乳腺是增生还是包块的情况。患者如果是增生或者肿块，大部分女性都会有，可以采取热敷或者穴位按摩，都能有效地缓解，还可以在中医的指导下进行针灸治疗。日常做好保暖措施。