卵巢增大如果是由于内分泌紊乱引起的，需要在医生的指导下调理内分泌，使症状缓解，饮食上要多吃叶酸以及富含钙质的食物，比如牛奶、豆制品、海鲜、虾皮等，少吃含蛋白质比较高的食物，比如肥肉、鱼肉、坚果等。卵巢增大，如果是病理性的，比如卵巢囊肿，需要做病理检测，确定囊肿的性质，并进行合适的治疗。