一般可以吃，香瓜和哈密瓜当中含有的维生素或者是矿物质一般比较丰富，并且也有很多的微量元素，能够补充身体所需要的营养，而且还可以起到润肠通便的功效，但是最好可以吃常温的水果，不要吃刚刚从冰箱中拿出来的。产后身体一般会比较虚弱，因此尽量多吃一些营养比较丰富的食物，并且也可以吃一些蔬菜水果。