问怀孕吃燕窝有什么好处
详
（女，26岁）我怀孕了，今天朋友来家里做客的时候，带了一些燕窝让我吃，请问一下怀孕吃燕窝有什么好处？
精选回答
王慧英副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科
在怀孕后适当的吃些燕窝，营养价值是比较丰富的，它是一种大补的食物，有利于促进营养吸收，里面含有较高的蛋白质等营养供应，从而帮助胎儿的正常生长发育。但是在怀孕后也不要吃得过多，一般是每天在5克左右是比较合理的，过多食用后也会引起上火等的发生。