一般在满月的时候发汗比较好，通常发汗1到3次都行。月子发汗可以使产妇体内的寒邪祛除，对产妇身体有一定的帮助，但如果产妇的身体比较虚弱最好不要发汗，以免使加产妇的体虚现象，并且发汗时间不要太长，否则会使体内津液流失，造成脑供血不足，使产妇出现头晕的症状，时间过长还会使患者出现头痛的症状。