当女性月经不规律，来计算排卵期一般是比较困难的，可以采用以下方法：第一，在月经干净后的四五天，这时候可以每日测排卵试纸，出现有两道红杠，就会在较短的时间内发生排卵。第二，也可以做B超检测卵泡发育到1.8~2.5厘米左右也会提示是排卵期就要来临。第三，观察女性的白带分泌量是在排卵期的时候白带分泌时较多，并且拉丝度较高或者做基础体温测定均可。