是不可以的。味精中含有大量的谷氨酸钠，会在孕妇的血液中和锌元素结合，不利于胎儿的发育，会影响到胎儿的神经系统发育，并且吃的味精越多，体内就会严重缺锌，尽量在做菜的时候不要放味精这类的调料品。在怀孕期间饮食上一定要注意，尽量选择安全卫生，不会影响到胎儿发育的食物。