不能剧烈的运动和过度的劳累，还不能进行剧烈的性生活。孕妇在怀孕初期的时候，由于胚胎还没有完全的发育成型，胎儿的发育很不稳定，此时剧烈的运动或者劳累，有可能会对胎儿的健康和发育产生不利的影响，严重时还会出现流产。在怀孕初期要保持好良好的心情，注意饮食上的清淡和充足的休息。