怀孕了是可以吃山竹的，这个水果的营养价值很高，还可以起到清热、润肺等功效的，能够有效缓解孕妇上火的现象。怀孕期间适当地吃是安全的，不会对宝宝的发育有伤害的。已经怀孕的女性不要熬夜，看一下食欲的变化，尽量多吃补血的食物，平时提倡多吃新鲜的蔬菜水果，能够预防便秘的风险。