首先在坐月子期间不可以穿长袖的衣服，也不能盖棉被，以免出现中暑的现象，这时可以开空调进行降温，但不要直接对者产妇，这样容易使产妇受凉，引起感冒的表现。另外产妇在七八月份坐月子的时候，要注意每天洗澡，但应选择淋雨，洗澡的时间不宜过长，以免引起虚脱，还要多喝温开水补充水分。