赤小豆孕妇可以吃的，从这个食物的功效看，是比较平性的，而且是有一定的利水消肿和补气养血的功效的，在受孕期间适当的吃，对孕妇和孩子都是有好处的。但是因为赤小豆有丰富的淀粉，不要大量的吃，否则可能会对孕妇的体重和血糖造成影响的。在怀孕之后适当的安排食疗，警惕出现贫血。