一般是可以适当吃一些水果的，但是在吃水果的时候需要用温水进行加温，在摄入过凉水果之后，容易使腹部出现疼痛感。女性在生完孩子之后体质会比较虚弱，而且还会伴随着免疫力下降，需要通过合理饮食以及充足睡眠时间来进行调理，同时还需要适当的卧床休息，短期之内尽量不要有性生活，以免诱发妇科疾病。