怀孕吃鸭脖对胎儿发育并没有大的影响，这个食材含有丰富的蛋白质，对身体好。怀孕3个月偶尔吃鸭脖是安全的，根据自己胃口的变化，调整饮食的结构，偶尔吃一些解馋是安全的，但是不要吃辛辣口味的鸭脖，避免引起便秘上火的现象。怀孕3个月还应该休息，计算预产期的时间。