进行全身按摩一般需要一个月左右的时间，因为在顺产以后恶露的干净，可能会需要三个星期左右的时间，过早的进行按摩，会导致体内的血液循环加快，可能会引起恶露排出增多，严重的会引起贫血，不利于自身健康。产后身体会处在虚弱的状态，需要适当吃一些含优质蛋白丰富的食物，补充人体消耗所需的营养物质。