三七花和决明子泡水喝好，三七花具有活血化瘀的作用，决明子也有助于清热解毒的效果，对身体是有很大好处的，但是三七花和决明子属于中草药，所以在用的时候一定要适量，尽量不要过量服用。因为任何的药物都会有一定的副作用，如果服用过量的话也会对身体造成伤害，平时再来月经的时候应做好保暖措施，一般可以减少月经量少的情况。