产后一般情况会减轻10斤左右的体重。其中包括新生儿体重和胎盘的重量以及生产时生产时流出的羊水和血水重量。另外在产后恢复期间体重还会慢慢减轻，由于在伤口恢复期间消耗的能量比较大，而且内分泌比较旺盛，另外身体也处在高代谢的状态下，因此这段时间的瘦身效果比较明显。