怀孕16周孕吐需要警惕，主要是因为多数的女性在3个月以上早孕反应会自然缓解，如果经常会出现孕吐，主要和平时的体质差异或者饮食不当有关系，有严重的呕吐应该警惕电解质紊乱的现象，必要时及时到医院做检查安排药物治疗会比较好。孕期不要盲目做运动，看一下胎儿的大小是否正常。