孕妇喝鲫鱼汤对胎儿有什么好处吗

(女,24岁)我在怀孕期间常常会感觉到身体很疲惫、很劳累,然后别建议我做一些鲫鱼汤来喝,孕妇喝鲫鱼汤对胎儿有什么好处吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

孕妇喝鲫鱼汤对胎儿有好处,因为鲫鱼的营养价值高,能够补充丰富的蛋白质、钙元素等,有助于提高孕妇的免疫力,还可以补充胎儿发育需要的营养物质。怀孕期间经常会出现疲劳等现象,多和身体虚弱、贫血等有直接的关系,需要多休息,严格要求自己的饮食,多吃补血的食材会比较安全。

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