孕妇益生菌的作用，主要就是调节肠道内的正常菌群，改善因为肠道菌群失调，导致肠道功能紊乱而引起的便秘或者是腹泻等症状。怀孕初期经常出现便秘的症状，可以服用益生菌来进行调理。在服用益生菌期间，适当的多吃些红薯，胡萝卜，南瓜，火龙果等食物，可以增强益生菌调理便秘症状的效果。