平躺着过程中宫腔内的羊水会流向四周，所以胎儿会有一定的感觉的，容易导致胎动更多，更加的明显。但是在孕中后期是不提倡长时间平躺着休息的，尽量左侧睡会比较好。建议算一下预产期的时间，平时每天应该抽时间试一下胎动的变化，一般平均每小时的胎动在3到5次是比较正常的。