通常是身体虚的原因，也可能是室内的温度比较高所致。坐月子期间如果经常出虚汗，需要做好身体的保暖，并且还需要及时把汗液擦干，以免受到风寒后引起感冒现象，在洗澡时要保持室内的温度和水温适中。月子期间可以吃些瘦肉或者排骨汤等食物，有利于促进乳汁的分泌，同时对身体的恢复也是有好处的。