多数是胃肠道胀气所造成的，也有可能是出现了宫缩的情况所引发的，和过度紧张也有较大的关系。如果在怀孕初期有腹部不自觉收紧的症状，平时还要适当的放松心情，避免过度紧张，并且在饮食上要选择一些清淡以及易消化的食物，在孕早期胚胎还没有完全的稳定下来，因此要避免发生性生活，以免导致胎儿出现流产的情况。