问哺乳期偶尔吃一次烧烤
详
（女，32岁）自从生了小孩子之后就再也没有去吃过烧烤，现在还处于哺乳期，实在是忍不住了，想问偶尔吃一次烧烤可以吗？会对小孩子产生什么影响吗？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
哺乳期是可以吃烧烤的，偶尔吃一次不会对孩子有大的影响的，但是注意少吃调味品，因为孜然，茴香籽等调味品都是比较温燥的，容易导致产妇上火，便秘等，严重的情况下会影响到乳汁质量的。吃烧烤期间也不要单纯吃肉食，搭配新鲜的蔬菜等会更健康的。哺乳期严格要求自己的饮食，不要吃辛辣的。