怀孕初期尽量不要吃太油腻和不好消化的食物。、因为在怀孕初期的时候妊娠反应会比较严重，有可能会出现恶心和呕吐等症状，甚至还会伴随着四肢乏力和嗜睡，在进食过多油腻性食物之后，会容易导致症状出现加重。在怀孕早期体质会比较虚弱，尽量不要过度劳累，否则就会导致胎儿出现先兆流产。