尽量不要喝绿茶饮料。茶饮料中含有一定的茶碱，能够起到兴奋的作用，哺乳期的时候喝酒可能会造成精神兴奋，可能会对婴儿造成一定的影响，所以在哺乳期间尽量不要喝绿茶饮料。在哺乳期的时候需要做到营养均衡，尽量吃一些含有维生素和蛋白质的食物，而且可适当喝一些排骨汤或者鸡汤，能够起到促进乳汁分泌的效果。