不吃夜奶并不会影响到乳汁的分泌的，如果害怕会回奶或者会有乳房胀痛的现象，可以用吸奶器排空乳房，就可以达到预防的目的。在哺乳期做好乳房的护理工作是特别关键的，如果总是出现积奶的现象，容易导致女性出现乳房的胀痛，乳腺炎感染的风险也会上升的。建议合理的安排食疗，多吃催奶的食物。